小孩有過動症? 研究證實魚油EPA可改善

最近有一位媽媽帶孩子來諮詢營養建議，主要是小朋友被診斷有 ADHD ，現在持續配合醫師的專業治療，而醫師也建議可以透過補充高濃度魚油來改善！

對父母來說，孩子調皮搗蛋是生活中的日常，但不少父母也擔心，孩子究竟只是單純的調皮，還是其實有「注意力不足過動症（Attention-Deficit／Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）」

精神科醫師解析ADHD

若孩子在家中、學校，出現超過四項下列症狀，

即可找精神科專科醫師進一步評估：

經常無法仔細注意細節

遊戲時難以維持持續性注意力

經常容易受外界刺激而分心

直接對話時，常好像沒在聽

經常工作上有困難（如時間管理、擺放物品）

經常手腳不停地動或敲，或是在座位上蠕動

經常插嘴或難以等待

經常處在活躍狀態（難在餐廳中、教室中安坐）

中國醫藥大學 附設醫院精神科 蘇冠賓醫師 研究中指出

高劑量EPA治療，可改善 ADHD 孩童的注意力和警覺性等認知症狀，特別是如果他們的體內EPA 水平較低更具效果

相信這對於許多家長是很棒的分享，爸爸媽媽們不要過度擔心，提早發現並搭配飲食與保健補給調理，此外…..

更重要的是陪伴，孩子都能夠健康長大～

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