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思緒力 循環力 保健新知

小孩有過動症? 研究證實魚油EPA可改善

對父母來說,孩子調皮搗蛋是生活中的日常,但不少父母也擔心,孩子究竟只是單純的調皮,還是其實有注意力不足過動症...

最近有一位媽媽帶孩子來諮詢營養建議,主要是小朋友被診斷有 ADHD ,現在持續配合醫師的專業治療,而醫師也建議可以透過補充高濃度魚油來改善!

👨‍⚕️精神科醫師解析ADHD

若孩子在家中、學校,出現超過四項下列症狀,

即可找精神科專科醫師進一步評估:

✅ 經常無法仔細注意細節

✅ 遊戲時難以維持持續性注意力

✅ 經常容易受外界刺激而分心

✅ 直接對話時,常好像沒在聽

✅ 經常工作上有困難(如時間管理、擺放物品)

✅ 經常手腳不停地動或敲,或是在座位上蠕動

✅ 經常插嘴或難以等待

✅ 經常處在活躍狀態(難在餐廳中、教室中安坐)

中國醫藥大學 附設醫院精神科 蘇冠賓醫師 研究中指出

‼️高劑量EPA治療,可改善 ADHD 孩童的注意力和警覺性等認知症狀,特別是如果他們的體內EPA 水平較低更具效果‼️

相信這對於許多家長是很棒的分享,爸爸媽媽們不要過度擔心,提早發現並搭配飲食與保健補給調理,此外…..

🩷更重要的是陪伴❤️,孩子都能夠健康長大~

#ADHD#過動症#EPA#DHA

#西班牙魚油#超臨界魚油

過動症與魚油1

過動症與魚油2

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