最近有一位媽媽帶孩子來諮詢營養建議,主要是小朋友被診斷有 ADHD ,現在持續配合醫師的專業治療,而醫師也建議可以透過補充高濃度魚油來改善!
對父母來說,孩子調皮搗蛋是生活中的日常,但不少父母也擔心,孩子究竟只是單純的調皮,還是其實有「注意力不足過動症(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)」
若孩子在家中、學校,出現超過四項下列症狀,
即可找精神科專科醫師進一步評估:
經常無法仔細注意細節
遊戲時難以維持持續性注意力
經常容易受外界刺激而分心
直接對話時,常好像沒在聽
經常工作上有困難(如時間管理、擺放物品)
經常手腳不停地動或敲,或是在座位上蠕動
經常插嘴或難以等待
經常處在活躍狀態(難在餐廳中、教室中安坐)
中國醫藥大學 附設醫院精神科 蘇冠賓醫師 研究中指出
高劑量EPA治療,可改善 ADHD 孩童的注意力和警覺性等認知症狀,特別是如果他們的體內EPA 水平較低更具效果![]()
相信這對於許多家長是很棒的分享,爸爸媽媽們不要過度擔心,提早發現並搭配飲食與保健補給調理,此外…..
更重要的是陪伴
,孩子都能夠健康長大~




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