小時候，阿嬤總是腰桿挺直、忙進忙出的張羅家中的大小事
但不知道從什麼時候開始，她漸漸走路變慢，背也越來越駝，再也沒辦法騎著咖打掐載我到巷口買愛吃的糖果
長大後…才知道這是骨質流失的狀況
骨質約在35歲後隨著年紀逐漸流失，早期通常沒有明顯症狀，當嚴重流失時將導致骨頭呈現疏鬆、脆弱，進而演變成 #骨質疏鬆症，增加骨折風險
尤其是女性停經後，鈣質流失速度更是加快，這也是為什麼有些長輩稍微跌倒，骨頭就裂了…跌倒後長期臥病在床，容易產生更多衍生性疾病
那要如何趁早預防骨質疏鬆症和骨折?
營養師建議從日常保健就須注重補鈣，例如 #冰島紅藻鈣
冰島紅藻鈣和一般鈣補充品不一樣！它是來自冰島純淨無汙染的北大西洋紅藻，擁有 #全植物來源的優勢，含多種海洋礦物質！能夠強化骨質密度、減輕關節炎症狀，特點整理
優質補給 ｜鈣含量高達32%、鎂> 1.5 %
高吸收率｜蜂窩狀多孔結構，更容易被人體吸收
天然植物鈣｜來自紅藻，全素者也能安心補充
多重礦物質｜鈣＋鎂＋硒＋鋅＋銅，幫助骨骼健康
健康真的不能等
不要等到發現家人駝背、容易跌倒時才開始憂慮，
骨骼健康是長期累積的結果，從現在開始補足骨本，及早預防，守護家人的健康吧！
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