魚油竟然也有 Omega-7？ 過多沙棘果油有礙健康?

你有聽過「魚油Omega-7」嗎?

沒錯 你沒看錯！是 #Omega7，

不是我們在各大藥局、網路平台常看到的 #Omega3 哦

Omega-7有效成分為棕櫚油酸（palmitoleic acid , POA）

是脂肪酸家族中被低估的 #多功能性脂質

它是全身脂質代謝的指揮官，同時也是血糖守門員🙋‍

對於代謝症候群、三高、腰圍過粗者都很有幫助唷！！

已有很多科學研究跟文獻資料證實POA 多層面的幫助

減少肝臟脂肪生成

增加好膽固醇、降低壞膽固醇

穩定血糖，提升胰島素敏感性

調節慢性發炎反應

增加飽足感，抑制食慾

維持全身黏膜與屏障健康

改善乾眼症，增加眼部濕潤

市面上的Omega-7保健品很少，

幾乎只有沙棘果油可以選擇，

但這裡其實藏著一個隱憂

“沙棘果油同時含有「高比例的棕櫚酸」”

棕櫚酸為飽和脂肪酸，攝取過多反而會引發發炎，

導致原本的保健效益可能被抵銷！

但也不用太擔心～ 現代技術發展之快啊

美國Tersus這間研發公司已從少數魚類中，成功萃取出高純度的Omega-7 POA

不僅濃度比沙棘果油更高(50%以上)，且不好的飽和脂肪酸也降至2%以下。

建議選擇“魚油來源Omega-7”更能補充到POA的完整營養

#魚油Omega7#POA#沙棘果油#脂肪酸介紹