你有聽過「魚油Omega-7」嗎?
沒錯 你沒看錯！是 #Omega7，
不是我們在各大藥局、網路平台常看到的 #Omega3 哦
Omega-7有效成分為棕櫚油酸（palmitoleic acid , POA）
是脂肪酸家族中被低估的 #多功能性脂質
它是全身脂質代謝的指揮官，同時也是血糖守門員🙋
對於代謝症候群、三高、腰圍過粗者都很有幫助唷！！
已有很多科學研究跟文獻資料證實POA 多層面的幫助
減少肝臟脂肪生成
增加好膽固醇、降低壞膽固醇
穩定血糖，提升胰島素敏感性
調節慢性發炎反應
增加飽足感，抑制食慾
維持全身黏膜與屏障健康
改善乾眼症，增加眼部濕潤
市面上的Omega-7保健品很少，
幾乎只有沙棘果油可以選擇，
但這裡其實藏著一個隱憂
“沙棘果油同時含有「高比例的棕櫚酸」”
棕櫚酸為飽和脂肪酸，攝取過多反而會引發發炎，
導致原本的保健效益可能被抵銷！
但也不用太擔心～ 現代技術發展之快啊
美國Tersus這間研發公司已從少數魚類中，成功萃取出高純度的Omega-7 POA 
不僅濃度比沙棘果油更高(50%以上)，且不好的飽和脂肪酸也降至2%以下。
建議選擇“魚油來源Omega-7”更能補充到POA的完整營養 
0 comments on “魚油竟然也有 Omega-7？ 過多沙棘果油有礙健康?”